Übersicht    Stand 06.09.21    Änderungen vorbehalten


Mit den Übungen im Herbst und der klaren Luft können wir unsere Zielstrebigkeit und Beständigkeit unterstützen. Es fällt leichter, uns auf konkrete Lebensziele zu konzentrieren. Wir achten darauf die Heiterkeit des Sommers zu bewahren und erfrischen Körper und Geist.

Wir befreien die Nase, versorgen Lungen und Dickdarm, geben negative Energie ab und nehmen bewusst positive, klare und neue Energie auf.


*Die Kurse mit acht Einheiten sind von der ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION zertifiziert und werden somit von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst.

Sollte ein Präsenzunterricht nicht möglich sein werden die Einheiten online angeboten. Hier wird die Online-Zeit für alle Teilnehmer eines Tages zur späteren Zeit festgelegt. 

**Bitte für alle Übungsstunden und Sonderstunden anmelden. Sie finden ab einer Anmeldung von 4 TN statt.


Angebote! 


Montag


Dienstag

* Kurs 

Herbst Dong Gong

8 x 60 Min.

Kursort: Familien- Zentrum/online

18.15 - 19.15 Uhr 4 Anmeld.

19.30 - 20.30 Uhr ausgebucht

Onlinezeit: 19.00-20.00 Uhr

Termine: 07.09./14.09./21.09./28.09./05.10./12.10./19.10./26.10.


Mittwoch

Übungsstunde **

9.00 - 10.00 Uhr 

findet ab 4 Anmeldungen statt

Neue Wege gehen

5 Elemente-Spaziergang

29.09.  4 Anmeldungen

06.10.

13.10.

20.10. 

 

ab Oktober geplante Angebote in Schwabach

 Genaueres folgt.


Donnerstag

möglicher Zeitraum für Einzel-/Privatstunden im Familienzentrum 

16.00 - 17.00 Uhr  und 

19.00 - 20.00 Uhr 

 

* Kurs 

Herbst Dong Gong

8 x 60 Min.

Kursort: Familien- Zentrum/online

17.30 - 18.30 Uhr ausgebucht

Onlinezeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Termine: 

09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./28.10.

 


Freitag