Übungsstunden


In den Übungsstunden haben Sie die Möglichkeit mich und meine Qi-Gong-Stunden kennen zu lernen. Sie sind für Alle offen und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Sie finden im Freien im Garten Klosterweg 15 a, 91560 Heilsbronn statt, oder nach Rücksprache bzw. Wunsch der Gruppe in der freien Natur. Auf die Einhaltung der Hygienerichtlinien ist zu achten. 


Übungsstunde in Kleingruppen

im grünen Zimmer Klosterweg 15 a, Heilsbronn Weiterndorf

 

wegen Corona haben wir folgende Auflagen bekommen:

  • Üben im Freien mit max. 4 TeilnehmerInnen
  • Abstand mind. 3 m
  • beim Ankommen und Verlassen der Einheit Maske tragen 
  • Decke oder Sitzkissen mitbringen

Die momentan vorgeschlagenen Zeiten sind in der Übersicht Frühling zu ersehen. Diese sind jedoch noch ausbaubar - bitte anfragen bzw. mitteilen was gewünscht und möglich ist. 

Die Wertkarte ist anwendbar.

 

Bitte um Anmeldung mit Angabe von Tag und Zeit unter

09872/957 9577 oder emmert.doris@t-online.de

 

 


Die Einheit startet mit gemeinsamen Aufwärmen und Ankommen (evtl. eine Atemmeditation im Sitzen).

Erläutern und Üben der Frühlingsübungen im Stehen je nach Wissensstand und Wunsch der Anwesenden.

Kein Liegen am Anfang und am Ende der Stunde. 


Übungsstunde Einzel (Termin und Dauer nach Vereinbarung)

Einzelpersonen oder Angehörige eines Hausstands, Ehegatten, Lebenspartner, Partner einer nichtehelichen Lebensgemeinschaft, Verwandte in gerader Linie, Geschwister.

 

wegen Corona haben wir folgende Auflagen bekommen:

  • Üben im Freien oder im Familienzentrum Neuendettelsau
  • Abstand mind. 3 m
  • beim Ankommen und Verlassen der Einheit Maske tragen 
  • Decke oder Sitzkissen mitbringe

Die Wertkarte ist anwendbar. 

 

Bitte unter 09872/957 9577 oder emmert.doris@t-online.de einen Termin anfragen. 

 


Es besteht die Möglichkeit zum Üben bei mir im Garten, in freier Natur und wenn vorhanden bei Dir im Garten.

Im Familienzentrum können wir am Dienstag oder Donnerstag den Raum nutzen. 

Es können in einem Hausstand zusammenlebende oder in gerader Linie Verwandte gleichzeitig teilnehmen.

Der Ablauf kann individuell gestaltet werden. d.h. Auswahl der Übungen, Unterricht mit viel Erläuterungen, einfach nur Üben und in Fluss kommen, im Sitzen oder Stehen oder gemixt und mit oder ohne Meditation. 


Die Beschaffenheit des Weges erschließt sich erst beim Gehen.

Übungsstunden

 

Mittwoch: 9.15 - 10.00 Uhr   Anmeldeformular

Neue Wege gehen  - unterwegs in der Natur

Angebot-Nr. MITT-V-NW-20

Klosterweg 15a in Weiterndorf 

 

Termine siehe Übersicht Frühling 2020

 


In den Übungsstunden wird je nach Stand der Anwesenden viel geübt und vertieft.

Sie sind für Alle offen und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Die Anmeldung ist auch kurzfristig am Vortag telefonsich unter 09872/957 957 7 möglich.