Übungsstunden


In den Übungsstunden haben Sie die Möglichkeit mich und meine Qi-Gong-Stunden kennen zu lernen. Sie sind für Alle offen und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Sie finden im Wald oder im Garten Klosterweg 15 a, 91560 Heilsbronn statt, oder nach Rücksprache bzw. Wunsch der TeilnehmerInnen in der freien Natur. Auf die Einhaltung der Hygienerichtlinien ist zu achten. 

Die Einheit startet mit  Aufwärmen und Ankommen (evtl. eine Atemmeditation im Sitzen).

 


Übungsstunde Einzel (Termin und Dauer nach Vereinbarung)

  • beim Ankommen und Verlassen der Einheit Maske tragen 
  • Decke oder Sitzkissen mitbringen

Die Wertkarte ist anwendbar. 

 

Bitte unter 09872/957 9577 oder emmert.doris@t-online.de einen Termin anfragen. 

 


Es besteht die Möglichkeit zum Üben bei mir im Garten, in freier Natur und wenn vorhanden bei Dir im Garten.

Im Familienzentrum können wir am Dienstag oder Donnerstag den Raum nutzen. 

Es können in einem Hausstand zusammenlebende oder in gerader Linie Verwandte gleichzeitig teilnehmen.

Der Ablauf kann individuell gestaltet werden. d.h. Auswahl der Übungen, Unterricht mit viel Erläuterungen, einfach nur Üben und in Fluss kommen, im Sitzen oder Stehen oder gemixt und mit oder ohne Meditation. 


Themenstunden


Waldbaden im Einklang mit der Natur

Übungsort: Wald

Treffpunkt: Klosterweg 15a in Weiterndorf 

 

Mittwoch: 9.15 - 10.00 Uhr  45 Min 10,- €

 

Angebot-Nr. MITT-V-WALD-20        Anmeldeformular

 

Termine siehe Übersicht 

Mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung und Trinken