Sonderstunde/Kurse


Der Inhalt der Stunde oder dieses Kurses sind Übungen im Stehen, Sitzen oder auf der Matte. Die Bewegungen dienen der Koordination, der Konzentration, der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für Körper und Geist.  

Das Angebot ist für Alle offen und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Die Stunden finden bei Anmeldung von mindestens 6 Personen statt.