Qi Gong im Seminarraum am Berghof

Sich dem Himmel öffnen  - weit werden - die Leitbahnen dehnen
Sich dem Himmel öffnen - weit werden - die Leitbahnen dehnen

Übungen im Sitzen -    "Die Fähigkeiten entwickeln"

Bewusstmachen der Fähigkeiten, die einem für das Leben mitgegeben wurden.

Verbinden mit den eigenen Erfahrungen. Aus diesem Schatz schöpfen, wachsen und handeln.

In entspannter Atmosphäre den Qi Fluss im Körper unterstützen. Sich spüren, versorgen und ausgleichen.

Energie bündeln - verdichten - aufnehmen - bewahren.

Übungen im Stehen -      "Die Einheit von Himmel, Mensch und Erde"

Abgeben von Schrecken und negativen Lebenseindrücken aus den Nieren - den Blick, den Horizont für Neues weit werden lassen.