Sommerübungen Element Feuer und Element Erde

Der Sommer - das Element Feuer - die Farbe rot. Übungen für Herz, Dünndarm, 3-facher Erwärmer und Herzbeutel.
Der Sommer - das Element Feuer - die Farbe rot. Übungen für Herz, Dünndarm, 3-facher Erwärmer und Herzbeutel.
Der Spätsommer - das Element Erde - die Farbe goldgelb. Übungen für Magen und Milz.
Der Spätsommer - das Element Erde - die Farbe goldgelb. Übungen für Magen und Milz.