Neue Wege gehen - Qi Gong im Freien

Wir treffen uns dem Wetter entsprechend angezogen im Ortsteil Weiterndorf, Klosterweg 15 a oder am Berghof 1 in Heilsbronn.

 

Machen uns auf den Weg und gehen mit Spürübungen und Aufwärmübungen in die Natur.

 

Wo es Bilder zur Unterstützung der Übungen gibt, halten wir inne und spüren.

 

Eine Reihe von Übungen wird angeleitet - dann übt jeder im eigenen Rhythmus.

 

Abschließend trinken wir vor Ort ein kleine Tasse Tee.

 

Die Nähe zur Natur empfinden wir beim Spüren als eine echte Bereicherung.