Stilles Qi Gong der vier Jahrezeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg


Die Übungen des stillen Qi Gong (Jing Gong) wirken „nach innen“ und können Emotionen ausgleichen und tiefe Entspannung bringen. 

Sie finden im Sitzen statt und sind somit auch gut für Menschen geeignet, welche (noch) nicht so lange im Qi Gong Stand üben können. Der Körper wird gut bewegt und fühlt sich gestärkt, gedehnt und entspannt an.

 

Jede Jahreszeit besteht aus zehn Übungen. Es besteht die Möglichkeit in einem Kurs den gesamten Übungsablauf zu erlernen ("Komplette Form"), oder sogenannte „Rezepte“. Diese beinhalten vier Übungen aus der Reihe.

 


Qi Gong der Vier Jahreszeiten -Stille Form Jing Gong  Frühling 

Komplette Form   NEU 

Seminarhaus am Berghof

 

Diesmal finden in der ersten Ferienwoche der Osterferien Kursstunden statt.

 

Montag: 10.45 - 11.45 Uhr 8x60 Min. 90,- €/erm. 80,- €

25.02./11.03./18.03./25.03./01.04./08.04./15.04./29.04.

Kursnummer: MO-V60-JGF-19S     Anmeldeformular

 

abgesagt

 

Dienstag: 20.15 - 21.15 Uhr 8x60 Min. 90,- €/erm. 80,- €

26.02./12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./16.04./30.04

Kursnummer: DIE-A60-JGF-19S     Anmeldeformular

abgesagt

Alle Kurse sind von der ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION zertifiziert und werden somit von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst.