Sommer-Spezial-Stunde "Ausgleich und Geselligkeit"

Dienstag 03.08.21       18.30 - 19.30 Uhr     15,-/Stunde

Übungsort: Grünes Zimmer in Weiterndorf           Anmeldung

findet nur bei schönem Wetter statt.  Dies ist wie gewohnt in der Übersicht zu ersehen.

Nur für Geübte geeignet!

Ausgleichs-Übungen:

Alle Übungen aus dem Qi-Gong der Vier Jahreszeiten Sommer bewegte Form.

und

Rezept 2 aus dem Qi Gong der Vier Jahreszeiten Sommer stille Form (im Sitzen)

hilfreich bei:

- bei Schlafproblemen und Unruhe im Herzen

- Beschwerden von Schultern und Nacken

- Innerer Unruhe und Reizbarkeit

Geselligkeit: 

Danach können alle, die möchten, zu einem geselligen Austausch beim Roten Ross in Weiterndorf (Familie Engelhardt) mitkommen. Ich reserviere die Plätze.

Wer vorher nicht mitüben kann oder will, kann auch selbst dort reservieren und dann um ca. 19.45 Uhr hinkommen. 

Übungsstunden:  Neue Wege gehen 

als "5 Elemente Spaziergang" werden im Freien bei trockenem Wetter angeboten. 

Die momentane Wandlungsphase bzw. Jahreszeit ist Basis für diese Stunden im Freien.

Die Energien Yin und Yang sind immer Bestandteil der Übungen und bieten unterschiedliche und zahlreiche Erfahrungsfelder und Zusammenhänge. Die Aspekte der 5 Elemente - Metall, Wasser, Holz, Feuer und Erde -  mit ihren Zuordnungen und Qualitäten führen durch die Stunde. 

In der Übersicht werden die Termine eingepflegt.

ca. 60 Minuten vor Beginn am jeweiligen Termin, ist zu ersehen, ob die Stunde stattfindet.

Um Anmeldung wird gebeten, da die Stunde erst ab Anmeldung von 4 Personen stattfindet.