Einzelstunden / Privatstunden

Einzelstunden sind nach Vereinbarung, als Hausbesuch oder im Freien möglich. 

Terminvereinbarung, Übungsort und Inhalt der Einheit bitte vorab telefonisch unter 09872/957 9577 absprechen. 


Energie Harmonie

Intuitiv wird auf das momentane Befinden eingegangen. Mit individuellen Übungen und energetischem Ablösen kann Stabilität erlangt und Erkenntnisse gewonnen werden, um die aktuelle Lebenssituation zu unterstützen.



Qi Gong

Die Übungen sind auf die aktuelle Jahreszeit und auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Haltung, Vorstellung und Achtsamkeit werden liebevoll erspürt und geschult.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. 

 



Qi Gym / Meditation in Motion

In Bewegung die Verbindungen im Körper wahrnehmen und wertschätzen.

Das eigene Gefühl und die Atmung bestimmen Geschwindigkeit, Ablauf und Bewegungsweite.

Energie kann fließen, der Körper erlangt Kraft und Dehnung, empfindet Ausgleich, Versorgung und Entspannung.




Energie Spaziergang

Unterwegs im Freien die Qualität der Natur und der Elemente erspüren und Vitalität, Gelassenheit, Zufriedenheit, Klarheit und Urvertrauen erfahren.